Miejska siłownia

W coraz większej ilości miast możemy spotkać się z budowaniem miejskich siłowni na osiedlach mieszkalnych. To doskonała alternatywa dla mieszkańców, którzy nie muszą już wydawać pieniędzy na karnet na prawdziwą siłownię i do woli mogą korzystać z tej wybudowanej w okolicy bloków mieszkalnych. Istnieje wiele plusów takich miejsc, ale są również minusy. Zdecydowanie zaletą jest bezpłatna możliwość korzystania z tego typu obiektów w nielimitowanym czasie. Można tutaj przyjść z koleżankami, psem czy dzieckiem i do woli oddawać się ćwiczeniom fizycznym. Różnorodność sprzętu pozwala rozwijać wiele partii mięśniowych, wystarczy jedynie przeczytać instrukcję używania. Można także skonsultować się z kimś, kogo często w tym miejscu widzimy. Minusem jest jednak błędne wykorzystywanie siłowni miejskich, to znaczy jej sprzętu. Coraz więcej osób, zwłaszcza starszych w zły sposób wykonuje ćwiczenia, w ogóle pomijając zamieszczone na nich instrukcje pomocnicze. W ten sposób narażają się oni na kontuzje i jest to bardzo nieodpowiedzialne zachowanie.