Siłownia 24h na dobę
- 283 Views
- Redaktor silowniagladiator.pl
- 28 czerwca 2019
- Informacje o siłowniach
Dobre samopoczucie, atrakcyjny wygląd ale przede wszystkim zdrowie, to wszystko można osiągnąć dzięki aktywności fizycznej wykonywanej w regularny sposób. Jednak mimo tak wielkich korzyści, nie każdy dziś ma czas aby znaleźć chwilę ze sportem sam na sam. Idealnym rozwiązaniem w takiej sytuacji są powstające ostatnio w większości polskich miast siłownie całodobowe. Działają one na zasadzie dostępności w nieograniczonej ilości czasowej, siedem dni w tygodniu. Jest to dostęp do sprzętu sportowego oraz zajęć grupowych o każdej porze dnia i nocy. Usługa taka rozwiązuje problem braku czasu i argument ten przestaje mieć znaczenie w kwestii naszej motywacji, a raczej jej braku związanego z brakiem miejsca oraz warunków na ćwiczenia. Trend taki, który jest już od dawna kultywowany za granicami naszego kraju, jest coraz bardziej doceniany także i w Polsce. Są to siłownie bardzo dobrze wyposażone, gwarantujące bardzo wysoki standard obsługi. Mają one wyznaczone tematyczne strefy, począwszy od ciężarowej, po przez spinningową a zakończywszy na strefie przeznaczonej tylko dl kobiet.

- 24 lutego 2021
Dlaczego niektórym nudzą się zajęcia na siłowni?
- 8 stycznia 2021
Dlaczego niektórzy boją się chodzić na siłownię?
- 9 października 2020
Białko na masę i aminokwasy
- 7 sierpnia 2020
Dlaczego niektórym nudzą się zajęcia na siłowni?
Dlaczego niektórzy boją się chodzić na siłownię?
Białko na masę i aminokwasy
Najlepszy trening bicepsów
Jaka muzyka do treningu najlepsza ?
Kiedy można jeść jabłko w diecie ?
Hi Tec Nutrition czy warto ?
Trening wytrzymałościowy a kardio