Wspinaczka górska może być tak samo dobrym treningiem jak bieganie. Wśród młodych ludzi można znaleźć nie mało zwolenników górskich wycieczek i chodzenia. Jeżeli treningi się nam nudzą, bieganie już nie daje radości, może warto zrobić sobie wypad w góry? Chodzenie, wspinanie się, skakanie to standardowe elementy pieszych wycieczek po górach. […]