Jakie buty będą odpowiednie na siłownię?
- 532 Views
- Redaktor silowniagladiator.pl
- 11 maja 2019
- Informacje o siłowniach
Siłownia to bardzo często odwiedzane miejsce przez wiele Polek i Polaków. Można tam zadbać nie tylko o szczupłą sylwetkę oraz lepszą wydolność organizmu. Warto jednak również podkreślić, że bardzo dużo osób błędnie sądzi, że na siłowni można trenować w byle jakich butach. Nie jest to dobre podejście. Warto postarać się o trenowanie w odpowiednim obuwiu. Jakimi cechami muszą charakteryzować się takie właśnie buty? Przede wszystkim, musi być to obuwie przyczepne. W czasie wykonywania niektórych zadań poślizgnięcie się może oznaczać kłopoty z poważnymi kontuzjami. Poza tym, dobre buty treningowe muszą mieć odpowiedniej jakości podeszwę. Dobrze byłoby, aby były wykonane tylko z najlepszych materiałów, które dodatkowo pozwalają „oddychać” stopom. Warto też wspomnieć, że odpowiednie buty treningowe to obuwie, które jest idealnie dopasowane. W czasie treningów często trzeba szybko zmienić położenie stopy, dlatego obuwie musi być na to przygotowane. Wtedy chodzenie na siłownię będzie o wiele przyjemniejsze.

- 5 kwietnia 2022
Czy na siłowni obowiązuje jakiś dress code?
- 23 marca 2022
Siłownię można urządzić sobie w domu
- 21 lutego 2022
Jak pokonać wstyd przed pójściem na siłownię?
- 30 stycznia 2022
Czy na siłowni obowiązuje jakiś dress code?
Siłownię można urządzić sobie w domu
Jak pokonać wstyd przed pójściem na siłownię?
Na siłownię z napojem i batonikiem
Kondycja nie tylko na siłowni
Kupując używany sprzęt do siłowni
Po jakim czasie można skończyć z chodzeniem na siłownię?
Kiedy należy koniecznie zapisać się na siłownię?