Informacje o siłowniach
Siłownia – samemu czy z trenerem
Większość z tych, którzy nigdy nie korzystali z profesjonalnej siłowni przed pierwszą wizytą odczuwa sporą niepewność związaną po prostu z niewiedzą dotyczącą użytkowania przyrządów. Nie ma się czego obawiać, chociaż rzeczywiście najtrudniej się przełamać i
Siłownia – od czego zacząć?
Ćwiczenie na siłowni dla wielu są już nie tylko okazją do pozbycia się zbędnych kilogramów, ale wręcz stylem życia. Nie wyobrażają oni sobie chociażby jednego dnia bez odwiedzenia tego miejsca. Tak, moda na siłownie trwa
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
